Vägning vecka 7


Förra veckan: 72,4 kg
Den här veckan: 71,2 kg

- 1,2 kg

Känns jätte bra. Känns bra att jag fortfarande går ner trots att jag unnar mig lite då och då. Den här veckan ska jag försöka bli lite bättre på att gå på gå bandet. Det var ett tag sen :)


Vägning vecka 6


Förra veckan: 73,4 kg
Den här veckan: 72,4 kg

- 1 kg. Är positivt överraskad. Har varken räknat kalorier eller motionerat något den här veckan som jag skulle göra. Men det blir inte alltid som man tänkt sig och det har ju gått ner ändå.

Har dessutom min kära vän som kommer en gång i månaden så kanske kanske vågen visar lite mindre till och med? Ja vi får se :)


Månadens resultat

 
I veckan så köpte vi en digital våg. Som jag redan misstänkte så stämmer den inte riktigt överens med vår gamla. Det skiljer ca 1 kg på den gamla och den nya. Så jag vägde ca 74 kg på den nya och 73 kg på den gamla. Men jag har ju fortfarande gått ner lika mycket iallafall. Eftersom vår nya våg stämmer och visar samma vikt som vågen på Christians gym gör så går vi ju nu efter den, såklart. Så min startvikt var ju då inte 77 kg utan 78 kg.
 
Månadens resultat! 
 
Förra månadens vikt 78 kg.
Min nuvarande vikt 73,4 kg alltså - 4,6 kg.
 
Mina mått:
 
Arm: 46,5 cm - 4,5 cm
"Tjockismagen" (Alltså där min mage är som störst): 123 cm - 7 cm
Rumpa: 124, 5 cm - 7 cm
Lår: 77,5 cm - 3,5 cm
 
Kan även tydligt se mina fötter och ben! Får även på min vigselring och snart också min förlovningsring! :)
 
 
 
 
Är helt klart nöjd med mina resultat! Sen förra Torsdagen så har vi ätit skräpmat 5 gånger. Vi har varit borta mycket och varit tvugna att göra annat. Så har inte direkt hunnit att ordna mat här hemma. Men den här veckan ska jag försöka köra stenhårt igen och uppdatera om min vikt nästa Fredag!
 
 
 
 
 

Vägning

Vägde mig precis. 73 kg, känns JÄTTE Bra :)

På Torsdag nästa vecka har det gått en månad sen jag mätte mig med måttbandet. Så jag tänkte väga mig igen på Fredag nästa vecka och även se om det syns något på måttbandet. Ska blir spännande. Köper vi en digital våg nu nästa vecka så måste jag ju dock väga mig där emellan så jag ser hur det stämmer överens med vågen vi har här hemma.

Igår när jag skulle värma min soppa gick mikron sönder. Den började brinna och det blev lite kaos här hemma. Tur att Christian var hemma. Hela köket var rök fullt och det luktade i hela lägenheten. Vi fick slänga ut micron på balkongen och öppna alla fönster. Under tiden vi vädrade fick barnen hålla sig inne på Neos rum. Jag och Christian som var svin hungriga fick "nöja" oss med feta Greta. Vi ska ut och äta idag så det var inte alls meningen att det skulle bli sån mat igår. Men men :) Får äta bättre på Lördag och Söndag :)


Lunch

Har precis ätit lite Lunch. Soppa med en klick cream fresh och ett knäckebröd :)

Det blev ca 385 kalorier. Brukar inte äta lunch med så mycket. Men vi har inte så mycket hemma och jag var hungrig. Vet inte vad jag ska äta till middag sen bara. Christian jobbar ju eftermiddag och jag KAN inte laga mat. Iallafall inget avanserat. Kan väll steka lite korv och koka makaroner. Fast korvarna blir brända 8 av 10 gånger.

Blir en runda till Maxi sen med barnen så att jag får röra på mig lite idag också.



resan till 60 kg

 
Ja drömmen är väll helt klart att någon gång kunna väga 60 kg igen. Jag vägde 57 kg när jag blev Gravid med Neo, och eftersom jag är 158 cm lång så ska jag väll väga runt 58. Men kommer jag ner till 60 kg så är jag sjukt stolt över mig själv!
 
Dagen innan förlossningen med Enya stod vågen på 100 kg. Alltså tre siffrigt!
 
 
 
10 dagar efter förlossningen stod vågen på 90 kg och på efterkontrollen på MVC när Enya var ca 3 månader stod den på 82 kg. 
 
 Och nu innan jag började "ta tag i det på allvar" stod vågen på hela 77 kg. 
 
 
Så min startvikt var, 77 kg
 
Mina mått:
 
Arm: 46,5 cm
"Tjockismagen" (Alltså där min mage är som störst): 123 cm
Rumpa: 124, 5 cm
Lår: 77,5 cm
 
Det är dom här ställena på kroppen som jag vill ska försvinna en massa, massa centimeter ifrån ;) 
 
Delmål 1 : 75 kg, (som jag redan har nått)
 
Delmål 2 : 70 kg (då är alla gravkilorna borta)
 
Delmål 3 : 65 kg (Helst innan det här året är slut)
 
Slutmål: 60 kg
 
Lyckas jag med det här, så har jag lyckats att gå ner mina 40 kilos övervikt, som lyckligt vis nu bara är 14 kg.
 
Vägde mig alltså för två dagar sen och vågen stod då på 74 "härliga kilon" ;) Och snart har jag hållt mig ifrån mina fruktansvärda onyttiga matvarnor i 3 veckor på Måndag. 
 
Kolla med måttbandet kommer jag att göra en gång i månaden. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Det går ner ;)

Viktminskningen går än så länge bra.
Både jag och Christian har laddat ner shapeup som gör att vi håller koll på vårt kalori intag om dagen. Så det hela blev faktiskt mycket roligare nu.

Tänkte skriva in mina delmål snart. Har faktiskt redan nått ett.

För 3 veckor sen köpte jag ett gå band som jag nu använder flitigt ;) ett mycket bra köp för mig måste jag säga! Men till våren så kommer det bli mer ute promenader. Det är ju så skönt när det är fint väder ute.

Här står Neo på bandet, bredvid min nytvättade tvätt som jag måste ta tag i.... Snart ;)


Nu jädrans!

Ja nu jädra är jag igång på RIKTIGT!
Förra veckan skulle jag börja röra på mig, minst 3 dagar i veckan var det tänkt. Sluta små äta och försöka hålla mig till en portion. Inget godis och ingen läsk.

Vågen stod på 79 hemska kilon.

Men både jag och Christian blev sjuka, Enya och Neo fick också en liten sväng men hämtade sig ganska så snabbt. Så 2 gånger förra veckan blev det pizza och läsk för vår del. Men utöver det så åt jag ändå bra tycker jag. Blev inga promenader dock. Men eftersom jag hade feber och ont i halsen så var väll det okej.

Så i morse ställde jag mig på vågen igen, hoppades ju på att vågen kanske ändrats eftersom jag skippat allt gott på kvällarna. Och ja, 77 kg står den på.

Så nu känner jag ändå att jag börjar komma igång. Hoppas bara att mitt första mål, 71 kg som jag vägde som minst under Graviditeten inte tar allt för långt tid :)

Så nu blir det vägning om en vecka igen.


Börjat ta vikt nedgången "på allvar"

 
Idag, är det tänkt att jag ska börja mer "på allvar" Jag ska inte banta eller träna ihjäl mig. Utan börja tänka på vad jag stoppar i mig helt enkelt. Läsk, godis och skräpmat får jag hålla till helgerna, helt enkelt. 
 
Ska försöka låta bilen vara lite mer också, så att jag rör på mig mer :) 
 

Tänker inte ljuga om min vikt. Just nu pendlar jag mellan 78 - 79 kg. Jag är fortfarande stor, har aldrig vägt så här mycket i hela mitt liv. Och trots det så har jag ändå gått ner ca 21 - 22 kg hitills. Tänk så hade jag inte gått ner så mycket ens, då hade jag verkligen verkligen fått jobba jobba jobba för att ens vilja ha på mig en nyårs klänning i år ;) 
 
Kommer väga mig en gång varannan vecka är det tänkt. Så jag får väll uppdatera senare! 
 
Hoppas på att nå 75 kg tills jul iallafall. Gick ner snabbt i början efter den här förlossningen men nu har jag stått still i ca 2,5 månader. Så nu jädra ska jag verkligen försöka! :)
 

RSS 2.0